2014/08/18

熱中症対策

先週よりは涼しくなって来ましたが
まだまだ、暑い日々が続いています

そんな中、注意したいのは熱中症ですね
その対策として1番大事で簡単なのは
水分補給です

そんなわけで、今日は水の記事です(笑)

先週、イオンに行った時に見つけて買ったんですが
ドイツの炭酸水です


本当は、イタリアの水を買いたかったんですが、
売って無かったのでコチラを買って来ました

ペットボトルに入ったままだと良く分からないので
コップに移してみました


炭酸のツブツブが沢山あるのが分かると思います

以前も記事にしたんですが、
イタリアでは、ミネラルウォーターが欠かせません

と、いうのも
蛇口から出てくる水はあんまり品質が良く無いからです

ただ、飲もうと思うと飲めますよ(笑)
ローマとかでは、街中に水道が沢山あって
そこから水を飲む人は沢山います

でも、旅行者がイキナリ行って飲むのは辞めた方が良いかもしれないですけどね
イタリアの水は、日本の水と違って硬質なので
身体に合わない人もいます

ちょっと話がそれてしまいましたが、
そんな水道の水をあまり飲まないので
イタリアの家庭では、水を大量に買います

その買う水ですが、
ほとんどが今回紹介したような炭酸入りの水です

日本人には馴染みがないので
海外に行って飲むと
美味しく無いです(笑)

でも、不思議とイタリアにずっと滞在していると
炭酸入りの水が美味しく感じて来るんですよね

やっぱり、イタリアの気候がそんな風にさせるんだと思います
ちょっと前に書きましたが
イタリアは、日本に比べて湿度が低いです
なので、乾燥した身体に炭酸水が合うんだと思います

今は、日本でもミネラルウォーターを買う時代になっているので
たまには、炭酸入りの水を飲んでみてはいかがでしょうか?

もしかすると、美味しい!って感じるかもしれませんよ(笑)

イタリアの炭酸水を数点紹介しますね


こちらの「サンペレグリノ」は
多分、イタリアのレストランで使われている水の№1だと思います
と、いうのも働いていたお店や食事に行ったお店では
ほとんどが、このサンペレグリノでした(笑)


こちらの「サンベネディット」は、
スーパーでよく見かけました
なので、家で飲む水はこちらのサンベネディットが多かったですね(笑)


最後は、「ルリージア」という水です
ただ、この水は初めてみました(笑)

結構値段が高いので、高級な水なのかもしれません
最初のサンペレグリノは24本入りで1780円なので
一本あたりを計算すると、一本75円くらいになります

ルリージアは、一本で280円なので
全然違いますね(笑)

水と言っても
それぞれに、色んな個性があるので、
色々飲んでみると自分に合った水が見つかるかもしれません

12 件のコメント:

  1. ゲロルシュタイナーは飲んだことあるわ
    炭酸水ダイエットで笑
    飲み慣れると炭酸入ってないと物足りなくなるよね
    時々飲むよ

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    1. りょうちゃんさん
      炭酸入りの水ばっかり飲んでいると
      逆に普通の水が変に感じますもんね(笑)
      海外の水はダイエットにも向いているっていいますもんね

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  2. しばいつん2014年8月18日 23:12

    こんばんは。
    まあ、外国の水は飲めないかな・・・。
    で「ゲロル・・・」ってすんごい名前ですね。
    「シュタイナー」ってのはドイツっぽいけど・・・。
    「サンペレグリノ」って薬品みたいな名前ですし・・・。
    「ルリージア」はいい感じ・・・噛みそうな名前だけど・・・。
    炭酸水だけど、糖分や塩分は入っていないんですよね?

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    1. しばいつんさん
      これは、普通の水なので
      甘さとか塩辛さとかは無いですよ
      海外ではこれが普通に飲まれてます

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  3. すんごく昔に、
    ちょっと背伸びしていったイタリアンのお店で、
    お水が炭酸か普通のか選べました。
    当時は炭酸水ってあまり馴染みがなくて、
    (お酒を割るためのものだと思ってた)、
    ドキドキしながら飲んだ覚えが・・・。

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    1. 心姫さん
      イタリアンのお店には、飲み物に炭酸水ってありますもんね
      知らないと、何で炭酸入り?って思いますよね(笑)

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  4. えっ!此方の炭酸水は
    ダイエット効果もあるの?(^◇^)
    此方は、見たことがあるので買ってみよう!
    期待したいわ(笑

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    1. yumeさん
      海外の水は水質が硬水なので、ダイエットに向いているらしいですよ
      それに、便秘にも良いみたいです
      良かったらお試しくださいね
      効果が本当にあるかは分かりませんけどね(笑)

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  5. えっ!此方の炭酸水は
    ダイエット効果もあるの?(^◇^)
    此方は、見たことがあるので買ってみよう!
    期待したいわ(笑

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    1. yumeさん
      同じコメントが2つもありますよ(笑)

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  6. まゆみさん2014年8月19日 23:07

    私は普段はスーパーのサービスの水を飲んでいます。
    財宝温泉水も定期注文してますよ。
    炭酸は普段はあまり飲まないですね~
    今日はCCレモンのクエン酸が6倍入った
    シャキッとすっぱいCCレモンを飲みましたが
    酸っぱくて美味しかったです。
    たまには炭酸もいいですね。

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    1. まゆみさん
      最近は、スーパーとかに水の販売機とかあったりしますよね
      炭酸入りも飲んでみると美味しいと感じるかもしれませんよ
      暑い時には、酸っぱい物を飲むと元気が出る気がしますよね

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